6 Cambios de la Menopausia en tu Vida
Los síntomas de la menopausia pueden parecerse a los del TDAH (Trastorno por déficit de atención e hiperactividad).
La menopausia puede provocar cambios de humor, niebla cerebral, desorganización, periodos de duda, ansiedad y olvido, que son condiciones muy familiares para los que ya están diagnosticados con TDAH, pero ¿qué pasa con los que no lo están?
Durante el bloqueo, mientras trabajan desde casa, muchas usuarias se han dado cuenta de lo mucho que se alimentan de la energía de sus compañeros de trabajo para mantenerse alerta. De repente, al tener que aislarse e intentar trabajar solas, les ha resultado casi imposible motivarse y se han encontrado con que las tareas administrativas rutinarias se acumulaban hasta el punto de que les resultaba imposible empezar a hacer nada.
Esto se debe a que la hormona del estrógeno también actúa sobre la zona del cerebro que rige la función ejecutiva, lo que nos permite organizarnos y completar las tareas que hemos empezado. A medida que los niveles disminuyen durante la menopausia, los neurotípicos entre nosotros empiezan a sentir el sabor de la vida cotidiana del TDAH.
Una de las características clave del asesoramiento sobre el TDAH puede ser encontrar la manera de que las mujeres puedan ver cómo dividir las tareas y crear recompensas para que puedan seguir con su vida. La medicación puede ser muy útil para que las personas con TDAH empiecen a trabajar, pero incluso conseguir una derivación para una evaluación es un obstáculo en sí mismo. Ha sucedido que usuarias se han acercado a su médico de cabecera sólo para ser rechazados con comentarios como:
“No puede ser TDAH, te ha ido muy bien”.
“Tienes un título, no habrías sido capaz de hacerlo con TDAH”.
“Sólo estás sufriendo con la ansiedad, a todo el mundo le pasa eso”.
Por supuesto, ninguna de estas afirmaciones es cierta, pero los médicos de cabecera reciben habitualmente muy poca formación en temas de salud mental.
Obtener un diagnóstico de TDAH
Si has completado uno de los indicadores del test online para el TDAH en adultos, y éste sugiere que podrías beneficiarte de una prueba, muestra estos resultados a tu médico de cabecera. Si aún así se niega, pide una segunda opinión a otro médico de cabecera de la consulta. El médico de cabecera debería realizar pruebas rutinarias de la función tiroidea, que puede causar niebla cerebral y lentitud, al igual que los niveles bajos de vitamina D. Muchos padres se encuentran con el diagnóstico de uno de sus hijos, y luego reconocen los mismos síntomas en ellos mismos.
Un segundo reto para el diagnóstico es conseguir que alguien que te conozca preferentemente desde la infancia, a menudo uno de los padres, rellene los cuestionarios de diagnóstico que envía el psiquiatra, con la verdad. Una y otra vez, en las escuelas, como persona con TDAH, he visto a alumnos no diagnosticados que nunca han tenido la oportunidad de ser evaluados porque uno de los padres no estaba de acuerdo con que su hijo tuviera problemas, y les quitaba de encima sus preocupaciones con un “oh, sólo es un niño” o “no, sólo se parece a su madre, a veces se va con las hadas”.
Recuerda que si uno de tus padres ha sido extremadamente estricto o punitivo durante tu infancia, un diagnóstico positivo en la edad adulta para ti puede acarrearles un enorme sentimiento de culpa al que prefieren no enfrentarse. Reconocer que esos padres pueden haber llegado a ser así debido a su propio TDAH realmente te hace mirar todo tu árbol genealógico, pudiendo explicar el comportamiento de ciertos tíos o tías, y puede provocar un verdadero sentimiento de dolor por la pérdida de potencial.
También hay muchos aspectos positivos, la gente nunca se aburre en compañía de alguien con TDAH. Si necesitas a alguien que piense de forma innovadora, que haga de abogado del diablo en un nuevo proyecto o práctica que estás introduciendo, o que tome el control total en segundos ante una emergencia, la persona con TDAH es tu chica. Una vez tuve una camiseta de TDAH que proclamaba audazmente “¡TDAH, tengo más ideas antes del desayuno que tú en una semana!”.
Traducción y adaptación para PsicologosMyS.Com desde: Counselling Directory
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