Los 12 principales problemas en relaciones de pareja.

La investigación encuentra que el «entusiasmo que se desvanece» es la principal preocupación en los romances de larga duración.

A pesar de la alegría que nos dan las relaciones románticas, no hace falta decir que son un trabajo duro. En los Estados Unidos, se estima que uno de cada dos matrimonios termina en divorcio. Otros datos muestran que aproximadamente el 33 por ciento de las personas encuentran difícil mantener sus relaciones románticas.

¿Qué es lo que hace que mantener una relación de pareja sea tan difícil?

Un nuevo estudio que se publicará en la revista «Evolutionary Psychology» tiene una respuesta. Un equipo de psicólogos liderado por Menelaos Apostolou de la Universidad de Nicosia en Grecia encontró que «el entusiasmo que se desvanece», «las largas horas de trabajo» y «la falta de tiempo y espacio personal» son los tres problemas más comunes que impiden a las personas permanecer juntas. También estiman que sólo el 30% de los adultos encuentran fácil mantener relaciones románticas a largo plazo.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores reclutaron a 123 adultos griegos para participar en una entrevista de 40 minutos de duración. Durante la entrevista, los participantes discutieron varias dificultades que tenían en sus relaciones románticas. Los investigadores hicieron un seguimiento de los desafíos mencionados por los participantes, identificando 78 en total, y los agruparon en 12 temas generales. Finalmente, clasificaron estos temas de más a menos comunes. Esto es lo que encontraron.

Los 12 problemas más comunes que impiden a las personas mantener relaciones íntimas

• Desapareciendo el entusiasmo. La principal preocupación tiene que ver con la dificultad de mantener la energía y el entusiasmo en una relación a largo plazo. Muchas parejas encuentran que las relaciones a largo plazo son agotadoras y se aburren rápidamente. También sienten que la pasión y la intensidad romántica se desvanece antes de lo esperado. La pérdida de entusiasmo es especialmente problemática entre las personas que luchan con las rutinas.
• Largas horas de trabajo. Algunos han especulado que las tasas de divorcio pueden predecirse por la duración del viaje de un cónyuge. Esta investigación añade credibilidad a esta afirmación. Las parejas que pasan muchas horas trabajando o que ponen sus carreras por delante de sus relaciones son, no es sorprendente, menos propensas a mantener una relación romántica.
• La falta de tiempo y espacio personal. Sentirse «asfixiado» o no tener suficiente «tiempo para mí» es otra razón común por la que la gente tiene dificultades para mantener relaciones románticas. Las personas que se sienten constreñidas u oprimidas por su relación, o que sienten que su pareja les regaña constantemente, tendrán problemas para mantener su relación íntima.
• Problemas de carácter. Las personas que se consideran extravagantes o egoístas también tienen dificultades para mantener relaciones románticas a largo plazo. Además, las personas que se quejan a menudo a sus parejas románticas – quizás reflejando una inseguridad más profunda o un problema de carácter – también tienen dificultades para mantener una relación a largo plazo.
• Aferrarse. Las parejas pegajosas, es decir, las personas que se vuelven fácilmente dependientes de los demás y que con demasiada frecuencia anteponen las necesidades de su pareja a las suyas propias, tienen dificultades para mantener relaciones románticas. Pero hay otro aspecto. Las personas que ejercen un control constante sobre su pareja, o que fácilmente se ponen celosas de su pareja, también tienen dificultades para mantener las relaciones (especialmente cuando van acompañadas de una tendencia a esperar demasiado de su pareja).
• Sexo malo. La química sexual es importante para el éxito a largo plazo de una relación. Las parejas que no están de acuerdo sobre la frecuencia y la calidad de la intimidad sexual tendrán dificultades para mantener su relación.
• Infidelidad y abuso. La falta de interés sexual en la pareja o las infidelidades son una de las razones que impiden que las relaciones duren. El abuso, especialmente en forma de violencia física, es otra razón.
  Los niños. Algunas parejas con hijos reportan que sienten que sus hijos absorben demasiada energía, lo que puede llevar a la disolución de la relación. Los frecuentes desacuerdos sobre cómo ser padres es otra razón comúnmente citada que lleva a problemas en la relación.
• La falta de esfuerzo. Todas las relaciones requieren esfuerzo y algunas parejas simplemente se quedan sin energía. Los individuos que no toman en cuenta las necesidades de sus parejas, o que descuidan a su pareja, se enfrentan a serios desafíos en la relación. Los sellos de esta forma de negligencia en las relaciones son «distanciarse», «dar por sentado a la pareja», «no ser honesto», «no comprometerse» y «no tolerar la idiosincrasia de la pareja».
• Temas del círculo social. Los individuos que no tienen buenas relaciones con los padres, parientes y amigos de sus parejas también encuentran difícil mantener sus relaciones románticas.
• No ser monógamo. Los individuos que tienen dificultad para resistir las tentaciones y cometer adulterio o amoríos, no es sorprendente que tengan dificultad para mantener relaciones a largo plazo. Dicho esto, las parejas no necesitan estar engañando a su pareja para enfrentar este tipo de desafíos. Simplemente se siente como si uno estuviera «perdiendo oportunidades», o constantemente haciendo comparaciones con anteriores las relaciones, sin tener una aventura, es suficiente para abrir una brecha entre una pareja.
• Problemas de comportamiento. Los problemas psicológicos, la adicción (por ejemplo, al juego o al alcohol) y/o el hecho de tener que depender de los miembros de la familia para intervenir en las relaciones son todos signos de que un romance puede no durar.

Los investigadores descubrieron que la importancia de cada uno de estos temas depende del género de la pareja. Por ejemplo, los «temas de carácter» tenían más probabilidades de ser citados como un área problemática entre las mujeres, mientras que el «desvanecer el entusiasmo» era más común entre los hombres.

Los autores teorizan que muchos de estos problemas se ven agravados por el modo de vida moderno. Afirman: «Es probable que el desajuste entre las condiciones ancestrales y las modernas explique muchos de los factores que han surgido aquí.

Más detalladamente, en el contexto ancestral, el entusiasmo y los intensos sentimientos románticos motivarían a las personas a iniciar una relación, y se espera que residan a medida que la relación progresa. En un contexto preindustrial, el apoyo, la protección y los beneficios de subsistencia tomarían el relevo, proporcionando el incentivo a las personas para mantener la relación.

La ausencia de estos factores en el contexto postindustrial hace que el desvanecimiento del entusiasmo y los sentimientos románticos perjudiquen el mantenimiento de una relación, ya que las personas pierden el incentivo para hacerlo».

Traducción y Adaptación a PsicologosMyS desde: Psicología Hoy.