Blog

Artículos de Psicología y Relacionados

Ser La Mejor Versión de Ti

Por qué dejarte llevar para ser la mejor versión de ti

Escuchar el Artículo

¿Qué es lo que más te impide ser la mejor versión de ti?

Podrías estar tentado de decir algo como “tiempo”, “energía”, “dinero” u “oportunidad”. ¿Quizás te sientes limitado por otras personas?

Es posible que una gran parte de lo que te frena es tu propio sentido del yo. En otras palabras: podrías estar limitado por tu apego al “viejo tú” y por tu afán de ser visto como consistente y confiable.

Por qué la consistencia está sobrevalorada

Todos tenemos un apego a lo que creemos que somos. Todos tenemos una noción de nosotros mismos y de lo que los demás piensan que somos también. Por ejemplo: puedes verte a ti mismo como alguien despreocupado que nunca es serio. O tal vez te ves como un “local de corazón”, que apoya al equipo deportivo local y que nunca saldría de casa.

Nos gusta el sentido de continuidad que esto trae y a otras personas les gusta el hecho de que saben dónde están con nosotros. No queremos hacer algo que esté “fuera de carácter” y no queremos volver atrás en las cosas que hemos dicho. ¿Pero es esto realmente algo a lo que deberías aferrarte? ¿Tal vez tu concepto de “tú” está anticuado?

La adaptabilidad es la clave

Si los dinosaurios nos enseñaron algo, es que la adaptabilidad es el rasgo más importante para sobrevivir y prosperar. Si no puedes adaptarte, entonces el mundo cambiará a tu alrededor y te convertirás en un anacronismo.
Con eso en mente, ¿qué beneficio hay para ti al negarte activamente a adaptarte y crecer?

¿Alguna vez le has dicho a alguien cómo te sentías y luego has cambiado de opinión… sólo para luego sentir que no puedes volver atrás en lo que dijiste?
¿Alguna vez has querido vestirte de forma diferente, o tomar un tono serio de repente, pero has sentido una enorme presión por las expectativas que la gente tiene de ti?

Esto es una prisión. Y la ironía es que es una mentira: la versión más verdadera de “tú” es simplemente el “tú” que naturalmente quieres ser. La mejor manera de ser “tú” es dejar de lado todas las expectativas y simplemente actuar en el momento basado en tus emociones y tus sentimientos.

Y recuerda: biológicamente, no hay continuidad. La persona que eres ahora es biológicamente completamente diferente de la persona que eras hace 10 años. Acéptalo y sigue adelante.

Write a Comment

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Razones por las que no hacemos amigos

Motivos por los que no haces amigos

En este artículo traemos una interesante investigación sobre por qué no hacemos amigos desde la web de Psicología Hoy. …

videollamadas en pandemia

Por qué la fatiga del Zoom es real y qué puedes hacer al respecto

Las nuevas investigaciones sugieren las mejores formas de fortalecer las relaciones a través de la tecnología. Antes de …

Sobrevivir y prosperar cuando las escuelas se reabren

Sobrevivir y prosperar cuando las escuelas se reabren

Lo que los padres preocupados pueden hacer en la pandemia. Noticia enfocada a Estados Unidos de América. El sistema educativo …