¿Qué es lo que quiero? No se lo que quiero, son frases y preguntas que aparecen durante las consultas de diferentes personas. ¿Tiene respuesta esta pregunta?

Encontrar el deseo y lo que nos llene la vida es algo que siempre está y va a estar.

De eso de trata la vida, de encontrar sentidos, de buscar siempre conocernos, aprender nuevas cosas y crecer como seres humanos. No puede haber una única respuesta al «¿Qué es lo que quiero?». Sí podemos intentar encontrar sentidos, buscar respuestas, buscar nuevos deseos, aprender nuevas cosas, y construir nuevos objetivos a corto y mediano plazo.

También podemos soñar y establecer objetivos a largo plazo. Pero cuando llegamos a la consulta psicológica a preguntarnos qué es lo que queremos, vamos a trabajar en un espacio de reflexión, de autoconocimiento, de unir lo que pensamos, con lo que sentimos y con lo que hacemos; intentando establecer objetivos de vida en el corto y mediano plazo.

El trabajo personal apunta a dejar de actuar sin una reflexión activa de lo que estamos haciendo en nuestra vida. Se intenta pasar de ser un objeto actuante a un sujeto de su propio deseo. El poder problematizar nuestros sentires, pensamientos y acciones, nos tendría que permitir un mayor grado de libertad así como lograr una actitud activa ante la realidad.

Entonces, qué es lo que queremos en la vida, es una de las preguntas que nos vamos a estar preguntando y repreguntando una y otra vez. No como algo determinante y único. No podemos pensar que hay una única cosa que nos mueve en la vida. Podrán haber algunas cosas en determinado momento y otras en otro. Eso es lo lindo de la vida. Descubrir y descubrirnos en nuevas facetas, en nuevos aprendizajes, en nuevos desafíos.

Muchas veces podemos estar con un vacío existencial porque nos encontramos en circunstancias de la vida cotidiana que nos llevan a pensar en estas cosas. Lo importante es pensar que nada es natural, nada viene dado porque sí. O por la «obra de Dios». Somos de alguna manera y en la medida de nuestras posibilidades los autores de nuestro propio destino.

Siempre es posible soñar y desear cosas y objetivos nuevos. No importa que parezcan imposibles. Encontrar un punto medio entre realidad y deseo es lo que nos hará establecer objetivos concretos. Paso a paso, con objetivos cortos para lograr objetivos a mas largo plazo.

Si estás mal, si no encuentras el camino, si piensas que lo que haces en tu vida no tiene sentido o no te aporta placer, es el momento de pensar, de tener un espacio para reflexionar sobre estas cosas.

Es el momento de pensar estrategias para volver a encontrar cosas que te den placer o de buscar nuevos caminos. La incertidumbre de lo que nos puede deparar el futuro es algo que ya de por sí, debería motivar a seguir adelante. A buscar entonces ese espacio de reflexión donde planear esa nueva estrategia de vida.

Cada persona tendrá un «remedio» personal para su situación. Algunos optarán por hacer cambios radicales. Otros apenas van a cambiar algunas rutinas. En otros casos se plantearán nuevos objetivos en el corto y mediano plazo. Así, habrá una multiplicidad de opciones determinadas por las características particulares de cada persona.

En suma, qué es lo que quieres de la vida lo podrás ir sabiendo tú mismo, con el autoconocimiento y el aprendizaje constante mediante nuevas experiencias de vida.