Terapias: Atención Psicológica. Consultas, orientaciones y psicoterapia presencial y a distancia u online.

Si vas a hacer terapias o pedir ayuda psicológica es bueno que sepas que somos psicólogos profesionales universitarios certificados por el Ministerio de Salud Pública del Uruguay, el Ministerio de Educación y Cultura del Uruguay y por la Universidad de la República del Uruguay.

Breve reseña teórica en la que basamos nuestros servicios de ayuda psicológica

Nuestra subjetividad: formas de sentir, pensar, ver y actuar está determinada por lo que traemos con nosotros biológicamente, por la familia que integramos, nuestros ancestros, nuestra historia, la situación actual que estamos viviendo y la sociedad en la cual convivimos en la vida cotidiana.

La psicoterapia apunta a reflexionar mediante técnicas psicológicas para que el consultante problematice su realidad y la pueda transformar de acuerdo a su proceso personal.

Hay niveles dentro de la atención psicológica que van a estar determinados por la demanda del consultante y por la dimensión de la problemática. En este sentido puede haber intervenciones en la forma de consultas puntuales, psicodiagnóstico y psicoterapia.

El psicodiagnóstico se trata de una serie de sesiones donde mediante entrevistas y otras técnicas psicológicas se evalúa al consultante llegando a una aproximación de diagnóstico psicológico. Como la misma etimología de la palabra lo indica, se trata de “conocer con”; en este caso conocer al consultante junto con él ya que es un proceso donde la información fundamental la va a dar el consultante.

Es un proceso que puede llevar aproximadamente 10 sesiones y donde se llega a un diagnóstico que significa conocer el estado de situación, posibles cuadros psicopatológicos pero sobre todo, donde se le da una orientación al consultante con recomendaciones.

Mas detalles de las terapias y ayuda psicológica

La consulta psicológica o terapia breve se trata de una serie de sesiones donde se pone el acento en el motivo de consulta de la persona que solicita ayuda psicológica. Se enfoca hacia allí la problemática y se trata de poder ayudar al consultante con una orientación hacia el final o resolución de la consulta.

Puede formar parte de una psicoterapia como el comienzo de la misma o simplemente finalizar cuando se resuelve la consulta. La consulta psicológica puede tener entre 5 a 10 sesiones. Se aplica también a la ayuda psicológica online o terapias breves por internet.

La psicoterapia está pensada para un proceso a mediano y largo plazo en el tratamiento del consultante. A grandes rasgos se trata de conocer con la persona las condiciones de producción de subjetividad de la misma. Esto significa conocer cómo ve, siente, piensa y actúa.

A medida que se va problematizando junto al consultante, de acuerdo al proceso y características de cada persona se va a poder ir cambiando la realidad de la misma en el sentido de que ésta solucione la angustia y los problemas que la aquejan. Para ello se tiene que ir “deconstruyendo” la realidad para, de acuerdo a los tiempos y las características de esa persona se pueda transformar la misma.

Como si se tratara de ir tejiendo un telar, la psicoterapia intenta en el proceso ir uniendo los sentimientos, con los pensamientos y las acciones concretas del sujeto.

Mas información en el blog de Psicólogos MyS

En el blog publicamos artículos sobre diversas temáticas del mundo de la psicología. Es un espacio no solamente para técnicos y profesionales sino, sobre todo para todo el público. Es especialmente pensado para quienes deseen plantear preguntas en relación a la terapia online, a la psicoterapia tradicional presencial, a los diferentes tipos de abordajes que se plantean para ciertos motivos de consulta, etc.

Puedes acudir también a la sección de la web Preguntas Frecuentes.

Por ejemplo, ¿ir al psicólogo o hacer terapias es estar loco? Se es más débil por acudir a una consulta psicológica o a una orientación afectiva? Ir al psicólogo solucionará mis problemas? y todas las consultas que se te puedan ocurrir las puedes plantear en los comentarios de cada artículo así como por medio de nuestros medios de contacto.